【心靈點滴】凝視優雅：細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常（雙封面書衣珍藏版） @ Jube的網?

凝視優雅：細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常（雙封面書衣珍藏版）

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21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書

我們活在一個「優雅空白」的年代，

現在，正是讓它重現的開始。

「優雅，是一種面貌多變的美感：

就算美的主體來來去去，優雅的美依舊能芬芳流長。」

§

普立茲獎得主以溫暖、幽默和敏銳之眼

帶你穿梭古今，深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂

★《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白．吉兒伯特：「人性的真善美之最，只不過是這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的一小部分。」

★《書單》雜誌、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》……各大媒體好評

★中文版獨家限量雙書衣．優雅典藏：本書採同紙雙面書衣設計，無論您拿到哪一個版本，都能一次擁有兩款風格獨具的封面，請挑選您喜愛的版本包起書本，盡情享受閱讀！

「優雅，存在於溫暖包容的態度中，流轉於從容自在的肢體動作間，兩者經常並存。」

普立茲獎得主莎拉?考夫曼透過多位古今中外名人、素人的事蹟、態度與日常行為，在這個不優雅的世界中篩選出各種優雅作為，頌讚各領域動人的優雅時刻，引領讀者端詳探討「優雅」的各個面向，期盼大眾重新認識這個或被遺忘、或被誤解的美德。

「有點歷練、有點缺陷，正是生命所淬鍊出的極致優雅。」

從好萊塢傳奇巨星卡萊．葛倫開始，一一列舉各界名人的優雅，如氣質女神奧黛麗?赫本、網球名將費德勒、芭蕾女伶瑪歌．芳婷、兩小腿截肢的滑雪選手艾美?帕迪等。還有，在不經意間瞥見優雅的驚豔感，如高檔餐廳的繁忙廚房、非必要但仍為之的友善之舉、脫衣舞孃從容圓融的人生姿態等，無論你對這些人或故事熟不熟悉，但那一個個迷人或出糗瞬間，盡顯各色優雅。

「我們對優雅二字的聯想通常侷限於上流情境......然而，這種裝飾性的優雅對我等凡夫俗女沒有多大用處。」

書中對肢體優雅和社交優雅的深刻思考發人深省。優雅，其實是民主的美好展現，人人皆能優雅。優雅不代表完美無瑕，而是存在於不完美之中，尤其當一個人能正視自己的缺點，面對意外能沉穩以對，並謹慎看待與處理時，所展現的正是最迷人的優雅風範。

【書衣設計構想】

優雅，是一種面貌多變的美感，存在於完美協調的流暢動作中，也能展現在謙卑從容的態度上，故以一動一靜、一黑一白的同紙雙書衣設計，並以耀眼螢光橘作為連結，呈現出最完整的優雅面貌。

態度（靜）：格放「奧黛麗．赫本」的照片，強調「凝視」與「專注」。若攤開兩本書的書封併一起即是一張完整的臉，恰好呼應「優雅，存在於與人溝通、往來之間」。

協調（動）：捨去芭蕾常見的躍動美，藉由舞伶定點豎起腳尖的動作視覺，從頭到手到腳，是縈繞旋律的連續感，畫面滿滿皆是肢體的和諧、平衡和自在，這也是優雅的一種。

名人盛讚推薦

?詹宏志／作家、網路家庭董事長

?劉梓潔／作家? ?

?謝哲青／作家、節目主持人

（按姓氏筆畫序）

國外重量級媒體推薦

?《書單》雜誌星級評論

?《圖書館期刊》星級評論

?《華盛頓郵報》

?《哈芬登郵報》

各界讚譽

「作者從歷史、流行文化、運動，乃至自家生活周遭，挖掘出種種感人的『優雅』片刻，化為優美文字呈現給讀者……她也提醒我們，即使處於一個大眾普遍低頭滑手機的時代，還是有人在說話之前會認真傾聽與思考，而且舉措優雅。」──《書單》雜誌（Booklist）星級評論

「為現代社會普遍可見的粗鄙無禮行為提供一帖良方，普立茲獎舞蹈評論家考夫曼重新喚醒讀者對於優雅的記憶……這本書的問世正是時候，讓優雅這門被世人遺忘許久的藝術，得以重見光明。」──《圖書館期刊》（Library Journal）星級評論

「作者行文洗鍊，完美呼應全書主旨：筆觸流暢含蓄，同時引經據典、侃侃而談，為讀者介紹一連串引人入勝的「優雅」主題……深思熟慮且發人深省。」──《華盛頓郵報》（Washington Post）

?「人性的真善美之最，只不過是莎拉．考夫曼這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的其中一部分。不管是誰，都能藉由這本書在生活中受益良多。」──暢銷書作家伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），著有《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）、《愛瑪》（The Signature of All Things）

「像情書又像文化評論，這本書以歡欣之筆觸探討優雅的本質，從古希臘剖析到好萊塢的黃金時代。」──《哈芬登郵報》（Huffington Post）總編輯雅莉安娜?哈芬登（Arianna Huffington），著有《從容的力量》（Thrive）

「莎拉．考夫曼替當代文明之亂象提供一帖古老良方。這帖專治粗野文化的良方就是優雅──撇開自己，專注在別人身上，以自在於世的輕鬆舉止來待人接物。這是一本高貴優雅，令人信服的書。」──商管暢銷書作家丹尼爾?品克（Daniel H. Pink），著有《動機，單純的力量》（Drive）、《未來在等待的人才》（A Whole New Mind）

「侃侃而談，鏗鏘有力……莎拉．考夫曼描繪出優雅這個失落藝術迷人高貴的一面。」──賓州大學華頓商學院教授亞當?格蘭特（Adam Grant），著有《給予》（Give and Take）

?「身為舞蹈攝影師，我曾自詡為優雅藝術方面的專家，但現在我不敢以此自居了，因為莎拉．考夫曼已經設立優雅藝術的黃金準則，未來我將以她的準則來做評斷。」──知名攝影師喬丹?麥特（Jordan Matter），著有《我們之中的舞者》（Dancers Among Us）

「莎拉．考夫曼抓到重點了：精準指出人類文明每況愈下的主因……她這本著作本身就是最優雅、最真知灼見的書。」──NPR美國國家公共廣播電台體育評論員法蘭克?狄佛（Frank Deford），著有Alex: The Life of a Child

新聞分享

2014年7月14日凌晨3點，2014年巴西世界盃決賽在里約熱內盧的馬拉卡納球場展開，阿根廷對陣德國，雙方90分鐘互交白卷，戈策第113分鐘的進球助德國1：0取勝，歷史第4次拿到世界盃冠軍，追平義大利，僅落後於巴西，同時也成為首支在美洲大陸奪得世界盃的歐洲球隊。

根據中新網報導，巴西世界盃落幕，一些人在這片土地上留下的光芒將久久閃耀綠茵場。

梅西

雖然最終未能率隊奪冠，但梅西無疑是本屆盃賽最有王者之氣的球星。

梅西在聯賽中已經收獲了幾乎所有榮譽，作為阿根廷的隊長，梅西雖然代表國家隊贏得過世青賽冠軍和奧運會冠軍，但唯獨缺少一座世界盃獎杯，這也被認為是梅西加冕第三代『球王』的最後一塊拼圖。

從不張揚的梅西將決心轉換成每一場比賽的出色表現，他率領球隊過關斬將時隔24年再度闖進決賽，雖然最終與冠軍失之交臂，但梅西憑藉出色的資料，榮膺2014年巴西世界盃金球獎。

羅德里格斯

J羅是『本屆盃賽最大發現』。羅德里格斯僅僅打了5場比賽，依舊憑藉6粒進球坐收『金靴獎』。

這位年輕的哥倫比亞前鋒在巴西始終被光環圍繞——他的球技夠搶眼，5場比賽6粒進球2個助攻，位居射手榜榜首，可以說，黑馬哥倫比亞一半以上的犀利『黑』色來自羅德里格斯；他的形象夠迷人，一八十公分的身高、俊朗的臉，進球後風情無限的舞步已經令羅德里格斯成為綠茵場新晉『男神』；他的人生夠陽光，不同於C羅或內馬爾的年輕放浪，羅德里格斯早早迎娶隊友的妹妹，生得萌美女兒……

雖然未能率隊進一步改寫歷史，但J羅贏得了金靴獎，前路一片光明。

內馬爾

以『五星巴西』新10號的身份登上世界盃舞台，承載了全巴西夢想的內馬爾在自己有限的世界盃時間中散發出足夠耀眼的光芒。

他的進球不光改寫場上比分，更是喚醒整支球隊的熱情與信心，在自己的家鄉，年僅22歲的內馬爾以驚人的毅力承擔起巴西隊核心的重擔。

內馬爾在自己的世界盃首秀徵戰5場，打進4球。

若不是1/4決賽終場前被對方後衛撞至骨裂，內馬爾的傳奇還將續寫。

腳法靈巧華麗、比賽鬥志無限，內馬爾是當下頹敗的巴西隊唯一亮點。

羅本

『飛翔的荷蘭人』在巴西一直在飛。?

從荷蘭首場5：1血洗西班牙中上演近50公尺長途奔襲，到第三名決賽閃電製造點球，2014年的羅本是最好的羅本。

四年前在南非他還沒有現在這等殺傷力，而有了轉戰荷甲英超西甲德甲經歷445場職業賽事，外加83場國際比賽和15場世界盃經驗，羅本的威脅也比過去更大。昔日『小飛俠』的頭號利器是內切後左腳射門，但年過而立的他現在盤帶動作更多樣而難預測，在左路同樣能擁有發揮空間。

就連過去羅本為人所詬病的不傳球習慣，如今也大有改善。他已很擅長控球吸引防守後，再給隊友及時送出妙傳。

雖然羅本連續兩屆世界盃無緣最終的冠軍，但『飛翔的荷蘭人』多年後仍將成為人們對2014年巴西世界盃的標誌性回憶之一。

穆勒

儘管最終因一球之差未能捧起『金靴獎』，但巴西對於這位年輕的德國前鋒而言無疑是最美妙的。『為了球隊捧盃，我願意永遠全力以赴』，13日，穆勒與隊友如願。

首登世界盃舞台就在南非拿到『金靴獎』的穆勒，在巴西不知疲倦、甘於奉獻，在小組賽用進球幫助『日耳曼戰車』前行，沒有進球機會時，則以助攻、控球等所有可能的手段盡可能為球隊出力。

穆勒的無畏而積極的心態閃耀在巴西，這也是他的冠軍球隊的取勝秘笈。

諾伊爾

從一人戰巴西的奧喬亞，到門前『教科書』霍華德，從『點球聖手』科魯爾，到以一人當一隊的納瓦斯——在巴西，幾乎每輪比賽都會產生近乎『神奇』的出色門將，然而冠軍隊的諾伊爾無疑是他們中最出色的。

由諾伊爾把守的德國隊大門在巴西世界盃的7場比賽中，僅丟4球，並有4場比賽零封對手。特別是在與阿爾及利亞的1/8決賽，在這場德國隊在巴西最被詬病的比賽中，諾伊爾表現出色，多次衝出禁區『掃雷』，多次化解險情，最終令德國隊跨越這唯一的不良發揮繼續前行。

有球迷藉此給諾伊爾創造了一個新的位置名詞『門衛』——守門員和後衛的結合體。

克洛澤

在巴西，36歲的克洛澤打入了自己在世界盃決賽階段的第16粒進球，超越羅爾納多，成為世界盃百年史『第一射手』。

從2002年的札幌天穹體育場到2014年的美景市米內羅體育場，從只會頭球的青澀射手到無所不能的不老『鋒神』，12年，16球，世界盃見證了克洛澤的創歷史人生。

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